Моделката призна за тревожния капан на самосъмнението, който я съсипва
Алекс Богданска направи неочаквано откровение за психичното си състояние, разкривайки, че страда от т.нар. импостър синдром – феномен, при който човек постоянно се съмнява в собствените си успехи и живее с усещането, че не е достатъчно добър, въпреки очевидните доказателства за обратното.
„Имам импостър синдром! Той е да се съмняваш винаги във възможностите си. Все си казвам, че не съм достатъчно добра.“ – призна тя без увъртания.
Красавицата, известна с бляскавия си външен вид и публични изяви, споделя, че динамичният ѝ начин на живот я е тласнал към сериозни вътрешни конфликти. Дори почивката се е превърнала в източник на стрес:
„Дори по време на почивка отговарям на телефона, обработвам снимки, видеа. Всеки ден се гримирам и се старая да изглеждам добре, защото не искам да разочаровам хората. Мисля, че това очакват от мен – и затова това правя.“
Според нея най-тежките моменти идват, когато остане без график, задачи и напрежение:
„Осъзнавам колко са сериозни нещата и взимам мерки. Съществуват различни стратегии за справяне с този синдром. Една от тях е в признаването на проблема, друга – в промяна на мисленето.“
С думите си моделката хвърля светлина върху една от най-опасните кризи на съвременната жена – тази, в която зад съвършената фасада живее натрупаната умора от това „да си винаги идеална“.
