Диетолог откри най-лесния начин за сваляне на мазнините по корема чрез комбинация от здравословно хранене и спорт, препоръчвайки намаляване на порциите, избягване на алкохол, приоритет на зеленчуците, намаляване на соковете, периодично гладуване и отказ от вредни закуски, като съветва също бавно дишане преди хранене за по-голямо удовлетворение и контрол над апетита, подчертавайки значението на фибрите, лимон, оцет и зехтин за оптимални резултати и здравословен начин на живот!
Мастните натрупвания около талията могат да бъдат индикатор за наличието на висцерална […]