Въпреки лошото време в Перник, тази сутрин стартира уникално състезание-демонстрация по крос фит на игрището в кв. „Димова махала“.
Състезанието се организира от пернишкия Спортен център „El Cabron“ съвметно с CrossFire Sofia , с подкрепата на Общината Перник и много спонсори.
В продълржение на два поредни дни над 160 участника ще покажат умения в различни категории. В него участват както мъже, така и жени.
Началото на събитието даде секретаря на общината Мартин Жлябинков, който поздрави спортистите за огромния им ентусиазъм въпреки лошото време и им пожела успех.
Какво е крос фит?
Кросфит е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но интензивни и съчетават разнообразни елементи от три вида спорт – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.
Идеята е докато ставаш все по-силен, издръжлив и атлетичен, да опознаеш границите на възможностите си, състезавайки се със самия себе си и да изпиташ истинско удоволствие от предизвикателството, което ти поднася тренировката.
CrossFit е за хора, които търсят динамика и разнообразие. Този метод на трениране е особено застъпен в подготовката на състезатели от най- различни спортове, защото стои изключително далеч от понятието „рутина“.
