19-годишната Джоузефин Десгранд, която се стопи от 120 до 57 килограма, предизвика същински фурор в социалните мрежи със своята спираща дъха трансформация.
Девойката, която живее със семейството си в Австралия, признава, че е стигнала до болестно състояние, защото е обичала да си похапва много сладкиши: „Моят грях винаги е бил това, че обожавам да си хапвам чипс и шоколад”, признава Джозефин.
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie)
Тя споделя, че един ден просто се е погледнала в огледалото и сякаш изведнъж е прогледнала и осъзнала, че е качила твърде много килограми, а формата ѝ вече е кръгла.
Именно защото обичах толкова много да си хапвам тези неща, достигнах до критичните 120 килограма едва на 19-години и съответния размер на дрехите – ХХL.
Тогава тя решила да се възползва от социалните мрежи и да разгледа из Инстаграм снимките на напълно непознати хора от цял свят.
Тя видяла как те са трансформирали телата си и с колко воля са се отървали от излишните килограми. След като се вдъхновило, момичето решило, че и то е способно да направи такава промяна в живота си. Именно кадрите тип „преди и след“ успели най-силно да мотивират Джоузи.
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie)
Тя признава, че ѝ е било наистина много трудно да се откаже от бързата храна, от която се е чувствала зависима и да мине на здравословен и разнообразен режим на хранене. Най-трудно по думите ѝ е било да промени така живота си и да се откаже от сладкото. Най-силно я е мотивирала промяната, която е знаела, че ще настъпи след време.
За да спре да консумира захарни изделия, тя е имала малък и хитър трик, на който всъщност дължи отслабването си. ‘Когато изпитвах нужда да ям нещо сладко, просто започвах да си правя зелена салата и ядях, докато това желание не изчезне”, споделя тя за нестандартния си начин.
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie)
Сега Джоузи вече тежи 57 килограма и не консумира никаква захар. Освен това тя е решила да започне да ходи на фитнес, за да се стегне и добие тяло, което може да показва без грам притеснения.
Тя е решила да мотивира чрез трансформацията си и други, заради което качва снимки „Преди и След” в „Инстаграм”. „Както аз се вдъхнових от такива примери, така, надявам се, и аз да успея да помогна на други да се решат на голямата крачка да кажат „сбогом” на излишните килограми”, споделя Джоузи.
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie)
Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie)
